高考倒计时70天｜家长做好这些事，才能真正帮到孩子!

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　　高考君算了一下，距离2019年高考还有70天。日前，不少学校也都举办了高考百日冲刺誓师大会，为学生们加油鼓劲！

　　▲衡水二中高考百日冲刺誓师大会

　　▲内蒙古呼和浩特第一中学高考百日冲刺誓师大会

　　正如这位校长在演讲中所说的那样：道路千万条，奋斗第一条。今天不努力，高考两行泪。别让梦想流浪，请用奋斗远航。

　　在最后这段冲刺的时间内，可谓是老师们殚精竭虑，学生们拼命努力，家长们也是步步“精”心。那么家长在这段时间内应该如何与孩子相处，做好哪些后勤工作呢？小七一一为大家分析解答。

1、调整好自己与孩子的心态

　　在最后的这段时间内，学校的考试可能会增多，三天一小考，一周一大考，考生可能会出现成绩起伏，情绪也会出现波动。家长首先要稳住自己的情绪，不要因为孩子没考好就自乱阵脚。

　　家长要相信，大部分的孩子都是知道努力上进的，到了这个阶段孩子比家长着急。家长需要做的就是为孩子提供一个安静的学习环境，帮助孩子调整紧张的心态；但是不要刻意制造一切都围着孩子转的氛围，这反而会增加孩子的压力。

2、激励孩子要注意方式方法

　　家长到了最后阶段往往希望孩子能加把劲，最后冲一冲，但是要注意激励的方式。不要拿别人家的孩子做对比。不仅对孩子起不了激励作用，往往还会适得其反，让孩子心情更加烦躁，也会让孩子的自信心受到打击。别人家的孩子再优秀也是别人家，这个是无法改变的事实，家长不妨看看别人家优秀的父母是怎么做的，自己能做哪些改进。

3、不要给孩子乱吃营养品

　　很多家长觉得孩子在最后冲刺阶段压力过大、负担较重，担心孩子的身体撑不住，在关键时刻掉链子。会特意给孩子买一些营养保健品，比如维生素、补脑产品等。其实现在的孩子，只要日常饮食健康、规律，就足以满足身体的营养供给。一些过剩的营养和一些过于油腻的食物，反而会给孩子的肠胃造成负担，出现消化不良、肠胃功能紊乱等不良反应。

4、给孩子补课要慎重

　　有一些学校会在高考前停课，给出一个星期左右的时间让孩子回家复习。而家长面对这种情况，往往会担心不已，给孩子报一些冲刺课程，避免孩子在家里偷懒。其实，到了最后时刻，想要一口吃成一个胖子，这种可能性已经大大降低了。所以家长不如选择相信孩子，尊重孩子的意见，或者去咨询一下授课老师的意见，不要盲目的给孩子补课。

1、搜集高考相关政策变化

　　大部分院校每年在不同省份的招生计划都会有一些调整，家长对于这一类信息要加以关注与收集。同时，要格外注意教育部对高考一些政策变化，这些不仅会影响到孩子的报考，还有可能会影响高考试题的出题方向。

2、搜集高校信息

　　网上曾经有一个段子：某高考生第一年考上了四川的泸州医学院，觉得自己没有发挥好，选择复读。第二年考上四川医科大学，结果发现还是去年的泸州医学院，万般无奈下再次复读。到了第三年终于考上了西南医科大学，谁知去报到时，还是泸州医学院！

　　很多家长对于高校的实力实际上并不是很清楚，除了一些特别知名的学校，如清华、北大、复旦之类，其他学校的强弱就完全靠学校的名称来判断。这实际上是不准确的。

3、搜集专业信息

　　专业也是同样的道理，比如信息与计算科学专业不属于计算机专业而是属于数学专业，生物医学工程不是医学类专业而是工科专业。家长可以提前了解、搜集这些专业信息，避免因为望文生义，让孩子选择了不合适自己的专业。

　　同时，家长也需要提前了解高校的专业情况，其中包括专业的培养特点、主干课程、师资力量、往年录取分数及位次等情况。不同高校的相同专业开设哪些课程，毕业生的就业前景也要了解一下，为孩子填报志愿提前做好准备。

4、考察考场周围环境

　　每年高考总会有考生因为路远或者交通不便利等情况，出现迟到无法进入考场参加考试的情况。因此当孩子的考场安排出来之后，家长需要尽快摸清到达考场的路线、周边的就餐环境，如果实在离家太远，可能还会需要预定住宿。如果距离不远，尽量还是保证孩子能够回家吃饭休息，在熟悉的环境中，孩子可能会更有安全感，睡眠质量也会更高。