高中家长开学必备：高一到高三每个阶段应该做到的几件事！

1.认识到初中和高中阶段的不同

高中学习与初中不同，相对于初中的学习来说，高中知识广度没有更多的增加，而是课业变得更加深入。高中学习的知识量很大，而且深度极高，另外很多学校都是在高二下学期就会学完整个高中三年的课程，高三即开始全面复习，由此可见，高一高二的学习是多么紧张！

首先，学科内容很深。不再像初中知识一样，只学点皮毛的东西。而且有些学科知识变得很抽象，概念、公式、定理、定律到处都有，尤其是数学和物理相当明显。在学习的过程中，如果依旧采用初中的时候的学习方法和状态来应对的话，自然是力不从心。

其次，综合性、系统性强。这不光是说学科内部知识的联系，甚至在学科之间都会存在。如果说在高一体现还不明显，那么到高三就相当明显了。在高三就应该把自己的知识点形成知识网，系统化、有序化，只要考到某一知识点，就应该能拿得出来一串东西。

2.找到适合自己的学习方法，掌握并养成习惯

高一，知识点多。很多知识都是刚刚起步，要学习、要知道的知识点非常多，而且这也是刚出初中校门的学生普遍存在的感受。非常忙碌，要学的东西多、要做的题目多。高一是适应期，是孩子适应学校，适应老师，适应各种学习环境的时候，简单说就是磨合期。

高一掌握自己适应的学习方法是非常有必要的，不要沉浸自己初中的学习方法中固守尘埃，要学会调整。适应+调整，这是核心关键词。是我们要考虑的重中之重。

习惯源于平时，习惯决定成败。优秀学生之所以优秀就在于有良好的学习习惯。最基本的习惯往往也就是最重要的习惯，如：课前主动预习；课中认真做笔记、主动思考、积极互动；课后及时复习、整理笔记，先复习后练习；先纠正上次练习中的错误，再做新的练习；考后及时反思分析，收集典型错题，逢错必纠，逢错必改；主动查缺补漏等。值得一提的是，好的习惯必须坚持。不少同学一开始还可以，但就是无法坚持下去。

3.全面夯实学科基础

因为无论从学业水平考试或高考来看，高一所学的内容在考试中所占的比例是最大的,因为所有必修课的内容都是在高一完成的（大部分的学分也是在高一阶段拿的，而高二学业水平考试的内容也是以必修内容为主的）。值得一提的是，在高一阶段不少学生对基础知识并没有引起足够的重视，误认为高中三年是一个漫长的过程，以后还有很多时间来补救，结果到了高三才发现自己的基础不牢，但为时已晚。高一阶段，不仅要重视夯实基础，而且要注重学科之间的平衡，这对将来的高考至关重要，特别是文综和理综学科之间的平衡。

4.做好学业规划和职业规划

说到学业规划，可能大家还会比较好理解，但是说到职业规划，估计大部分家长会觉得这个现在不重要，高一的孩子才十五六岁，读完大学再考虑就业也来得及。

但是，在此必须跟各位家长强调一下，职业规划一定要早做准备，尤其是在很多高考改革地区，高一就会涉及到选科的问题，而选科又与未来选择专业息息相关，专业在一定程度上也会决定未来的职业方向。高中生在学习的过程中，可能对职业的认知会发生这样或者那样的变化，可能在职业规划的问题上摇摆不定，但是这并不妨碍我们早做准备。

高一做职业规划好处也是很多的，做职业规划一定要从认识自己和职业开始，这对高中生来说，是一次为自己定位的机会；其次，做职业规划有利于帮助孩子梳理目标和努力方向，更加能促进成绩的提升；最后，职业规划和以后孩子人生中将会经历的种种规划一样，都是长期的过程，在这个过程中，会养成孩子独立思考的习惯，为将来打好基础。

附：高一全年成长历程事件表

9-10月	尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏
10月中旬	进行第一次期中考试，暴露问题→发现问题→马上调整解决
11月	部分学校会增加下学期学习内容，提早预习和适应
12月末-次年1月初	期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）
1月末-2月	寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容
3月	高一下学期开学，学生需要很快进入学习状态
4月底	学校期中考试，复习重点知识
6月初	部分学校开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。按照考试成绩随时调整学习状态
7月初	学校期末考试，检验高一学年学习效果，按照考试结果做自我分析

高二稳步提升，培养能力，充分准备

1.了解自己所处的位置

升入高二的同学，马上能感觉高二知识难度的大大增加，同时，由于要准备高考，几乎所有学校都会把高三的知识压缩在高二讲完。同时文理综合的练习也会增加学生的任务量。高一的学习任务已经结束，高二除了继续学习之外，还会有会考等考试，是深入学习、测试自我的阶段。这一阶段最重要的是认识自己，准确知道自己位置，除了自己在全校的排名外，还需要了解自己的薄弱科目、擅长科目，未来可以上升的空间有多大。当然这些信息只有自己分析还是不够的，还需要向老师和周围的同学请教。其实在学习这件事情上，除了自己之外，最了解我们的，还是教我们的老师，他们都会对每一个同学都有明确的定位，在自己迷茫的时候，多跟老师聊聊，多向老师了解自己的情况，都是非常必要的。

2.培养能力

高中阶段需要掌握一些核心的能力，这些能力不仅对高中阶段的学习有很大帮助，而且在未来的学习过程中，这几项能力也十分重要：

观察能力

一个有较强的观察能力的学生，在观察实验时和自己做实验时，就能抓住过程和现象的特征，能够敏锐地发现一些原来设想不到的或有细微差别的现象，也能从周围的日常生活中获得很多的知识。怎样培养自己的观察能力呢？观察时必须目的明确、专心致志，抓住观察现象的特征。对实验的每一步骤，都要明确主要是探索或验证什么，把观察的注意力集中到这点上。观察还必须精细，留心有什么新的现象发生，而不是浮光掠影、视而不见。

我们还要敏于观察，对一些现象还要反复观察。在观察过程中积极思考，在实践中就能不断提高自己的观察能力。

思维能力

思维能力是各种能力的核心。思维包括分析、综合、概括、抽象、推理、想象等过程。应通过概念的形成、规律的得出、模型的建立、知识的应用等培养思维能力。因此，在学习过程中，不但要学到知识，还要学到科学的思维方法，发展思维能力。

要提高思维能力，就要经常用比较法进行学习。首先，在学习每一个新概念时，不但听老师讲解，还要自己进行比较，找出相似的例子，加深认识。第二，学到意义相近的概念、规律时加以比较，从多角度、多方面分析其区别与联系。经常用比较法进行学习，可以学会全面分析问题，从多种事物发现它们的联系、区别和各自特征，使思维的广阔性和深刻性得到提高。

实践动手能力

学习中既要善于动脑，也要善于动手。实际操作能力主要指能够做出东西来，并且养成一系列有关智力的意志品质(如事前设计好操作步骤、能正确使用仪器和工具、注意准确和精密、及早纠正偏差或迅速改用更合理的方案等)。课堂上做好分组实验和随堂小实验，在课外积极参加各种创意实验设计和科技发明创造活动，都能使自己的实践动手能力得到很好的提高。在课堂、课外的实验和各项设计、制作活动中，都要努力和现代信息技术的应用结合起来，培养收集、处理和利用信息的能力。

创新精神和创造能力

培养自己的创造才能，首先要学会发现问题，敢于提出问题。爱因斯坦说过：“发现问题往往比解决问题更重要。”要敢于对已有的结论提出疑问，敢于抒发自己的不同意见，敢于通过自己的探索去“发现”知识。要通过课内老师指引下的研究性学习，以及课外自订题目、独立进行的研究性的探索，体验知识的发现过程，学会学习，学会思考，学会求异，学会创新。要知道，科学的发展离不开创造，要想将来在科学上有所建树，是离不开创造性思维的。今天具有创新性的学习精神，他日就能在国家的社会主义建设中，抢占科技发展高级领域中的“制高点”，进而控制一大片的开阔地带，成为攀登科技高峰的优秀人才。

3.充分准备

高一做规划后，高二就要为自己的规划做充分的准备。希望参加自主招生的考生这个时候必须要有意识地参加竞赛、做设计、做自己的创新发明等等；希望未来出国的考生，这个时候也需要做语言方面的学习和准备了……总之，一切能为自己高考加分增彩的事情，能做的都要去做，如果错过了这个时机，就后悔莫及了！

附：高二全年成长历程事件表

9-10月	初步适应阶段，随着知识量大大增加，不适感增强；十一长假，容易出现懈怠情绪；
11月	过渡阶段，学习习惯和态度逐渐形成，学习情况逐渐定型；
12月初-1月中旬	会考，深入学习和收尾阶段，学习内容和难度进一步扩大，两极分化现象初步显露；
1月下旬-2月中下旬	高二寒假阶段，要做好预习工作，提前分担高二下的压力；
2月底-4月底	重要转型阶段，理科学习有具体定量逐渐转化为抽象定性；部分学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开始下降，厌学情绪有所滋生；两极分化程度开始加深。
5月-6月	高中学习能力和高考核心竞争力形成的关键阶段，各科难度和容量最为集中的时期；很多同学前期积累的问题开始集中爆发；
7月初	高中过渡阶段宣告结束，学生学习习惯和实力基本定型；

高三冲刺阶段，强化七种意识

高三的学习不再只是关注“点”，更多的是关注“面”，关注点与点之间的联系。要会解题，更要明白出题人的想法。传说高考复习有三种境界：第一种境界：做一道题，会一道题。第二种境界：做一道题，会一类题。第三种境界：做一道题，会出一题。其实只是想告诉大家，高三冲刺阶段不只是多做一些题，会做一些题就可以的，如果想要达到理想的高度，更要搭建好自己的知识体系，在做题过程中更加游刃有余。

高三必须强化七种意识

目标意识

目标是导航、目标是方向、目标激发动力。首先要有未来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现未来目标的目标差。

基础意识

基础是能力之本，没有基础就没有能力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和熟练起来的，所以对待基础不能急功近利，要打持久战的思想准备。打好基础要从早入手，查缺补漏工作必须在第一轮复习中基本解决，不要期待在第二学期补救（利用暑假、寒假和周末时间是一个比较可行的计划）。

总分第一意识

高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必须牢固树立总分第一的意识，不能凭个人的兴趣和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。在后续阶段，就必须保持相对的平衡，力求在总分上有所突破。

规范细节意识

高考既考基础知识和综合能力，同时也考规范和细节。所以要把规范细节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。

计划意识

计划是行动的指南，计划是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特别重要。在第一阶段复习备考中，在宏观上要制订好学期计划，在微观上要制订好周计划和日计划，每次月考前还要制订出短期的复习计划。

反思纠错意识

反思纠错是一个发现和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。作为高三学生，必须学会反思和强化纠错意识。具体来说，要学会阶段的学后反思、作业的练后反思以及大考后的考后反思。建议每位同学都要设一本反思纠错本子，以落实反思纠错的具体措施。

身心平衡意识

身心平衡是确保复习备考可持续进行的重要保证。所谓身心平衡，就是要学会劳逸结合，张弛有度，动静结合。课中认真学习，课余彻底放松。始终保持饱满的精神和正常的学习状态。

附：高三全年成长历程事件表

7-9月	学校做学期分析，制定合理计划，进行一轮复习；
10月末11月初	期中考试，大部分学校开始总结性复习；
次年1月初	期末考试；
次年1月中旬-2月末	寒假；
次年3月初	一模考试，全面开始第二轮复习；
次年4月初	二模考试。开始第三轮复习；
次年5月初	三模考试，重点专项复习，查缺补漏；
次年5月下旬	四模考试；
次年6月7、8、9日	高考，各校大型招生咨询会；
次年6月24日左右	高考成绩发布，考生填报高考志愿；