高考倒计时14天！考生和家长压力增大，心理专家教你如何排解压力，理性看待高考！
2020年的高考对于广大考生来说确实是一个不小的挑战。从中央到地方，从部门到学校都在全力以赴积极准备，努力为考生营造安全、公平的考试环境，希望广大考生能够充满信心的迎接这次考试。建议考生精心安排好考前的这段时间，做好四个方面的准备：
一是调整好学习状态。合理安排好各科的学习时间，查漏补缺，巩固提高，保持良好的学习状态。
二是调整好身体状态。做好个人防护，注意饮食健康，保持良好作息，适当进行体育锻炼，保证有充沛的精力参加考试。
三是调整好心理状态。不背包袱，以“平常心”轻装上阵，在这里也建议家长多倾听、多理解，帮助孩子减轻压力。
四是做好赴考准备。提前了解考点防疫措施、安检程序、个人防护注意事项等，准备必要的防疫物品，严格按照考试规定，携带有关证件以及必备的考试用具。另外，考虑到进入考点需要进行体温检测，请考生合理安排出行时间和路线，防止因交通问题导致时间延误影响参加考试。 
各位家长和考生，想和山东省其他考生交流，可以在下方留言哦！
为什么其他家长都有平台交流孩子学习？我却没有！
为什么其他家长拿到第一手中高考消息？我却没有！
为什么其他学生都能领到优质学习资料？我却没有！
那是因为：
他们都在这个高中家长交流群！而你却不在！
本群为“高考山东”公众号官方组建，为各地区粉丝提供以下内容：
【1】提供平台24小时交流孩子学习，无广告！
【2】群内第一时间发布中高考讯息，很及时！
【3】驻群老师在线讲解学习疑问，超放心！
【4】各科优质学习资料每日分享，不遗漏！
【5】学生的当前用的视频专项课程，最需要！
找到所在地区 长按识别本地区二维码进群
声明 本文素材来源于微言教育，由高考山东团队编辑整理转载发布。
高考山东团队尊重版权，以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，如存在文章/图片/音视频使用不当的情况，请随时与我们联系处理（微信：Mr-xdfgzh），感谢您的理解
焦点推荐
版权及免责声明
①凡本网注明"稿件来源：新东方"的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属新东方教育科技集团（含本网和新东方网） 所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他任何方式复制、发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明"稿件来源：新东方"，违者本网将依法追究法律责任。
② 本网未注明"稿件来源：新东方"的文/图等稿件均为转载稿，本网转载仅基于传递更多信息之目的，并不意味着赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的"稿件来源"，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"稿件来源：新东方"，本网将依法追究法律责任。
③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者见稿后在两周内速来电与新东方网联系，电话：010-60908555。
新闻动态
